傳奇健力運動員 Ernie Frantz逝世，享年86歲。
健力運動員Ernie Frantz被認為係“健力運動教父”之一，於2021年1月15日星期四去世，享年86歲。
Ernie Frantz生於1934年，在參軍期間曾在軍隊中升職擔任為運動訓練相關嘅職位，他很快對力量運動產生濃厚興趣。
佢有一段漫長的職業生涯多次獲得世界冠軍、創造咗好多世界紀錄，有啲仲仍然屹立。佢同時於1986年成立美國健力聯合會和世界舉重代表大會(the American Powerlifting Federation and World Powerlifting Congress)
為目後力量運動發展奠下基礎。
佢一生致力於力量運動，更不受年齡影響一直挑戰自己，在76歲的Ernie Frantz能夠深蹲（516lb）！（第2頁影片），佢仲寫咗本培訓指南《The Ten Commandments of Powerlifting》同人分享了自己嘅知識，並將多年來積累嘅技巧和竅門寫係一本易於閱讀嘅書中，令剛開始接觸力量運動嘅人可以從佢經驗和成長中學習，至今好多人都認為本書係健美運動和健力運動員必讀參考書之一。
Ernie Frantz一生為力量運動發展出心出力，除咗出書分享技巧同竅門，佢仲用身體實踐證明年紀唔係放棄嘅藉口，佢嘅精神好值得我哋學習。
圖片來源：
allpowerlifting.com
76歲蹲516lbs片段:
https://www.youtube.com/watch?v=j8ewFC2qubs&feature=emb_title&ab_channel=ErnieLilliebridgeJR
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